Una alternativa no muy buena

¿Más seguros o engañosos?

Vapear es inhalar y exhalar vapor con nicotina y sabores usando un dispositivo especial. El vapor es producido calentando una solución líquida que puede incluir sales de nicotina (nicotina mezclada con ácido), alternativas sintéticas de nicotina y, a veces, e-líquido tradicional. Estos dispositivos son llamados de diferentes maneras, como cigarrillos electrónicos, cigarrillos sin humo, vaporizadores, bolígrafo o pluma de vapeo, mods, tanks, cigalikes, JUUL, narguile electrónica, e-hookah y hookah pens, entre otros.

Lo que necesitas saber

En los últimos años vapear se ha vuelto algo común. Si bien la tasa de gente que fuma cigarrillos tradicionales sigue disminuyendo, la tasa de vapeo va en aumento. Ya que estos productos contienen grandes cantidades de nicotina y otras sustancias químicas, son altamente adictivos y peligrosos para tu salud.

Los vapeadores son extremadamente populares entre los jóvenes y los adultos jóvenes

  • Uno de cada seis jóvenes de Colorado vapea y enfrenta una posible adicción al tabaco de por vida.1 Los productos saborizados para vapear que atraen a los adolescentes suponen una amenaza constante. De hecho, en el 2021, la gente joven mencionó que los sabores eran una de sus principales razones para vapear. Más de la mitad de los jóvenes que vapean actualmente están tratando de dejar de hacerlo y necesitan nuestro apoyo.2
  • Aunque las tasas de tabaquismo en adultos han ido disminuyendo lentamente en Colorado durante los últimos años, el porcentaje de adultos de Colorado que participaron en la encuesta y que han vapeado ha aumentado desde 2018. El dato alarmante es que, en 2021 más de la mitad de los adultos jóvenes (de 18 a 24 años) en Colorado dijeron haber vapeado alguna vez.3

Los dispositivos para vapear vienen de diferentes formas y tamaños

El aerosol de los vapeadores no es inofensivo

  • Algunos estudios han demostrado que el vapor aerosol puede contener toxinas peligrosas, incluyendo metales pesados y sustancias químicas que se sabe que causan cáncer.4
  • Las compañías tabacaleras están creando vapeadores con concentraciones cada vez más altas de nicotina y otras sustancias químicas para acrecentar su capacidad de producir adicción. También los están fabricando más pequeños y más fáciles de esconder, haciendo que sea más sencillo para los jóvenes usarlos en lugares donde, de otra manera, no fumarían. Esta tendencia plantea riesgos significativos para la salud y peligros asociados con la adicción a la nicotina y la exposición a sustancias dañinas.

Vapear es adictivo

  • La solución líquida de los vapeadores puede contener cantidades variables de nicotina, la cual es altamente adictiva.
  • Se ha demostrado que vapear lleva a fumar cigarrillos comunes. Un estudio con estudiantes de entre 13 y 15 años que nunca habían fumado un cigarrillo, encontró que para aquellos que vapeaban, las posibilidades de fumar dos años después aumentaban más de cuatro veces.5
  • La nicotina también tiene un efecto negativo en el desarrollo del cerebro de los adolescentes, haciendo que les resulte más difícil aprender información nueva y prestar atención.6

No deberías usar el vapeo para dejar de fumar

  • Hay más de 450 tipos diferentes de productos para vapear, pero ninguno ha sido aprobado como medio para dejar de fumar.7
  • Un análisis de 64 estudios de investigación encontró que los vapeadores, como productos de consumo, no estaban vinculados con dejar de fumar.8
  • Colorado QuitLine ofrece apoyo gratuito y confidencial, incluyendo terapia de reemplazo de nicotina sin costo. Si estás tratando de dejar de fumar, habla con un asesor sobre los recursos que pueden ayudarte a lo largo del proceso.

 

Muchos productos para vapear pertenecen a las grandes tabacaleras, las cuales son conocidas por priorizar sus ventas sobre la seguridad de los consumidores.9

Los médicos tampoco están muy convencidos sobre la seguridad del vapeo

Como dice el Dr. Daniel Kortsch, que trabaja en el área de Medicina Familiar del Hospital Denver Health: “Sabemos que es adictivo, sabemos que es caro y sabemos que sus fabricantes están haciendo mucho dinero”.

Los vapeadores pueden ser tóxicos

La nicotina, en cualquiera de sus formas, es tóxica y es especialmente peligrosa para niños y mascotas. El concentrado para vapear tiene altos niveles de nicotina y puede producir intoxicación por medio de su ingestión o contacto con la piel, los ojos o la boca y no debería ser ingerida ni aplicada sobre la piel. Según Poison Control, incluso la exposición de una persona joven o adulta a una pequeña cantidad, puede producir náuseas, vómitos, mareos, temblores, sudoración y convulsiones. También puede hacer que los latidos cardíacos sean mucho más rápidos de lo normal. Si aparecen estos síntomas, llama a Poison Control al 1-800-222-1222.

La Academia Americana de Pediatría advierte que tan solo un miligramo de nicotina puede causar síntomas en bebés y solo una cucharadita de té de e-juice concentrado puede ser letal para un niño pequeño promedio. Guarda y desecha adecuadamente siempre todos los productos para vapear. Si tienes la sospecha de que un niño ha ingerido o tocado nicotina, llama de inmediato a Poison Control al 1-800-222-1222.

Cuestionario: Derribando mitos sobre el vapeo

Estoy listo para dejar el tabaco

Referencias
1. Healthy Kids Colorado Survey 2023. Colorado Department of Public Health and Environment. https://cdphe.colorado.gov/hkcs
2. Healthy Kids Colorado Survey 2019. Colorado Department of Public Health and Environment. https://cdphe.colorado.gov/healthy-kids-colorado-survey-data-tables-and-reports
3. 2024 Colorado Behavioral Risk Factor Surveillance System
4. Electronic Nicotine Delivery Systems Key Facts; U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9518067/
5. Berry KM, Fetterman JL, Benjamin EJ, et al. Association of Electronic Cigarette Use With Subsequent Initiation of Tobacco Cigarettes in US Youths. JAMA Netw Open. 2019;2(2):e187794. doi:10.1001/jamanetworkopen.2018.7794. Retrieved from: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2723425
6. Richard J. Wang, Sudhamayi Bhadriraju, Stanton A. Glantz, “E-Cigarette Use and Adult Cigarette Smoking Cessation: A Meta-Analysis.” Retrieved from: https://ajph.aphapublications.org/doi/10.2105/AJPH.2020.305999
7. E-cigarettes: An Emerging Public Health Challenge, CDC Public Health Grand Rounds, 2015; retrieved from: https://www.cdc.gov/cdcgrandrounds/pdf/archives/2015/october2015.pdf
8. The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress: A Report of the Surgeon General. U.S. Department of Health and Human Services. 2014. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK179276/
9. Tobacco Company Quotes on Marketing to Kids, Campaign for Tobacco-free Kids. Retrieved from https://www.tobaccofreekids.org/research/factsheets/pdf/0114.pdf