Tomar la decisión de dejar el tabaco es un gran avance y Colorado QuitLine está aquí para apoyarte a lo largo de tu proceso.

Puedes elegir lo que funcione mejor para ti, desde usar el sitio web o recibir mensajes de texto, hasta hablar por teléfono con un asesor. También ofrecemos parches, pastillas y chicles de nicotina sin costo que pueden ayudarte a manejar tus antojos de nicotina.

Dejar el tabaco y otros productos con nicotina es difícil, pero con la ayuda adecuada se vuelve más fácil. ¡Empecemos!

Deja el tabaco a tu manera

Sabemos que el proceso personal para dejar el tabaco es diferente para cada uno, pero no es necesario que lo hagas sin ayuda. Con Colorado QuitLine tienes opciones. Esto significa que si descubres que un recurso no funciona para ti, siempre puedes probar algo diferente.

Siéntete mejor, vive mejor.

Los beneficios de dejar el tabaco comienzan hoy!

Respira hondo

Respira hondo: tu sentido del olfato se agudizará y te permitirá detenerte a oler el perfume de las flores.

Disfruta el sabor

Disfruta el sabor: la comida sabrá mejor porque tu sentido del gusto mejorará cuando dejes el tabaco.

Levántate y mantente activo

Levántate y mantente activo: cuando dejes el tabaco tendrás más energía, ¡y tendrás más oportunidades para estar activo con tu familia y tus amigos!

Deja que brille tu luz

Deja que brille tu luz: cuando dejes el tabaco, tu piel se verá y se sentirá más sana y feliz.

Dinero en el banco

Dinero en el banco: tendrás más dinero para gastar en otras cosas que podrás usar para darte algún gusto.

Respira con más facilidad

Respira con más facilidad: dejar de fumar puede disminuir tu tos y la irritación de tu garganta y pulmones.

Reduce el estrés y la ansiedad

Reduce el estrés y la ansiedad: aunque dejar de fumar no es fácil, con el tiempo descubrirás que estás menos estresado, ya que la nicotina causa ansiedad.

Mantén el ritmo

Mantén el ritmo: al dejar de fumar, la salud de tu corazón mejora inmediatamente al disminuir la presión sanguínea y mejorar la circulación, reduciendo el riesgo de sufrir un paro cardíaco o accidente cerebrovascular.

Beneficios de QuitLine

Colorado QuitLine es un programa de apoyo gratuito disponible para todos los residentes de Colorado. Nuestro equipo de Especialistas capacitados en el Tratamiento del Tabaquismo está listo para ayudarte.

  • Prepara un plan para dejar el tabaco a tu manera y a tu ritmo.
  • Identifica y comprende los estímulos que disparan tus ganas de fumar.
  • Maneja tus antojos.
  • Monitorea tu progreso (y vuelve a encaminarte si tienes un desliz o fallas en tu intento).
  • Comienza a usar productos para terapia de reemplazo de nicotina (NRT, por sus siglas en inglés), como parches, pastillas y chicles, que aumentan tus probabilidades de dejar el tabaco para siempre reduciendo los antojos y los síntomas de abstinencia.

Estamos aquí para ayudarte a comenzar tu proceso para dejar el tabaco, a tu manera y a tu propio ritmo.

NRT (siglas en inglés para Terapia de Reemplazo de Nicotina)

A los productos de reemplazo de nicotina también se les llama medicamentos para dejar de fumar. Cuando te inscribes en Colorado QuitLine, puedes recibir hasta 16 semanas de parches, pastillas y chicles para ayudarte a combatir los antojos de nicotina.

Pasa el cursor sobre las tarjetas de productos para obtener más información o inscribirte y hacer un pedido.

Parches de reemplazo de nicotina
Los parches de nicotina se colocan sobre la piel y liberan niveles constantes de nicotina en el torrente sanguíneo por 24 horas.
Ordena parches sin costo
Pastillas de reemplazo de nicotina
Las pastillas de nicotina son pequeñas y liberan nicotina lentamente mientras se disuelven contra tu mejilla.
Ordena pastillas sin costo
Chicles de reemplazo de nicotina
El chicle de nicotina se mastica y se coloca contra la mejilla. Allí, la nicotina se absorbe a través de la mucosa que reviste la cavidad de tu boca.
Ordena chicles sin costo

Mira las historias de otros que dejaron de fumar: Inspírate

Mensajes de texto

Mantente encaminado recibiendo mensajes de texto de un asesor para dejar de fumar para ayudarte con tu proceso. Tu asesor puede responder preguntas por texto y hasta darte una sesión por este mismo medio.

Visita nuestro sitio web o llama al  1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) para comenzar y diles que prefieres comunicarte por mensajes de texto.

En línea

Puedes usar nuestro programa basado en la web, con o sin asesoramiento adicional por teléfono. A través del programa en línea obtendrás acceso a material educativo, herramientas para ayudarte a planificar y controlar tu proceso para dejar de fumar, e incluso podrás comunicarte por chat con un asesor, si así lo prefieres. También tendrás el apoyo de una comunidad de personas que están aprendiendo a vivir sin tabaco y nicotina.
Haz clic aquí para comenzar nuestro programa en línea.

Teléfono

Puedes llamar para ponerte en contacto hoy mismo con un asesor para dejar de fumar. Te ayudaremos a entender cómo funciona la nicotina y por qué es tan adictiva, y a desarrollar un plan para dejar de fumar a tu manera. Te ofreceremos apoyo y te enviaremos productos de terapia de reemplazo de nicotina (NRT, por sus siglas en inglés) sin costo, como parches, pastillas y chicles.

Llama al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) para comenzar hoy.

Apoyo adicional para dejar de consumir productos mentolados

Cuando se le agrega mentol a los productos de tabaco y nicotina, es más fácil volverse adicto y más difícil dejarlos. Esa es la razón por la cual Colorado QuitLine ofrece los siguientes incentivos para las personas que consumen estos productos:

  • Hasta $50 en tarjetas de regalo si tienes tres llamadas con los asesores de Colorado QuitLine
  • Hasta 16 semanas de productos de reemplazo de nicotina sin costo si los ordenas por medio de un asesor, y hasta 12 semanas si los ordenas en línea (¡esto puede ahorrarte $1395 que gastarías si tuvieras que comprar estos productos por tu cuenta!).

Visita Colorado QuitLine o llama al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) para comenzar.

Ayuda para jóvenes

¿Conoces a algún joven que esté intentando dejar el tabaco, la nicotina o el vapeo? Tenemos apoyo gratuito disponible para los jóvenes de Colorado a partir de los 12 años de edad.

My Life, My Quit es un programa gratuito para el tratamiento de la adicción a la nicotina creado específicamente para gente joven. El consentimiento de los padres no es necesario para participar.

My Life My Quit social graphic

My Life, My Quit ofrece apoyo de asesores todo el día, todos los días, por medio de mensajes de texto, internet y teléfono para ayudar a los jóvenes según en lo que necesiten y brindar una experiencia sencilla y en la que no se sientan juzgados.

Los jóvenes de 12 a 17 pueden enviar un texto con la frase “Start my quit” al 36072 para ponerse en contacto con un asesor o recibir consejos para dejar de fumar.

Descubre más sobre My Life, My Quit

¿Cuál es tu razón para dejar de fumar?